格闘技エクササイズTOUR！！

今日はなななんと！！

ダイビング＆エクササイズTOURでございました

◆水温20-23℃　　　　◆透明度10-12ｍ　　　　◆江之浦（２ビーチ）

天気も快晴

気温も涼しく！？

海の水も綺麗でした

魚影も日に日に濃くなり、海の中が面白すぎます

お食事もいつもとは違う小田原のマル秘の所へ

このパターンもアリですね！！

そしていよいよ”メインイベント”

佐藤ルミナさんの道場”ROOTS”へ

総合格闘技とは『打・投・極』の３つからなりたっています。

マット運動からスタートし、シメ技や打撃のレクチャーを受けました！！

ASO店長も完全に決められてます…..w

ちゃんとしたやり方を覚えれば女性の力でも簡単に

KOすることが出来ます(笑)

ミット打ちも燃えました

体感バランスゲームもおモロー

最後に参加したダイビングスクール＆ゲストの皆様と記念撮影！！

イイ記念/体験が出来ました。

さて、明日はスーパーブルーの井田へ行ってきますぞぉ。

by mah