世田谷区のスキューバダイビングスクール、ブルーアース21世田谷 SSI、SNSI 東京都

今日はダイビングから1年ちょっと離れていたA様のリフレッシュで午前中からプールへ行ってました。

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前半はドライスーツで給排気と水中バランスのトレーニング。適性ウエイト量も計ってみました。

後半はウエットに着替えて基礎スキルの復習。

ブランクをあまり感じさせないとてもスムーズなリフレッシュトレーニングでした。

あとは間を開けずに海へ行って経験を重ねる事が大切です。

GWから復活かな。

ダイビングスクール東京 ブルーアース21世田谷 ASO

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