グリーンスムージー！！

こんにちは、いせきです

全然風邪が治りません……www

ブルーアース内だけで風邪が流行っているのかと思ったら

世間でも夏風邪が流行ってるみたいですね……

しかも喉がかなり痛い！！

食欲もあまりありません。

喉が痛くても栄養の補給が出来る

『グリーンスムージー』にハマってる僕です！！

かれこれ１週間は飲み続けてますね～

手軽で簡単、美容にもいいんですよ

グリーン野菜とフルーツを４：６でブレンドします

色の濃いほうれん草、チンゲンサイ、小松菜等がオススメです

ブロッコリー、人参などでんぷん質の野菜を混ぜると腸の中でガスっちゃいますので

避けて下さいね！！

グリーンスムージーの効果はまだ実験段階なので

効果がではじめたり、気になる方がいましたら

いせきまでお願いしますｗ

皆さまも風邪に気をつけて８月最終日を乗り越えましょう

ブルーアース２１世田谷　いせき