ダイブガイドコースのプールトレーニング/世田谷でダイビングを習ってプロダイバーになる

今日は朝からダイブガイドコース（プロダイバー入門コース）のトレーニングでダイビングプールへ。

メニューはベイルアウトです。

これはプロとして水中で落ち着いて思考と行動を行えるようになる為のストレスコントロールの練習なんです。

バルブの閉まったタンクと全ての器材を手にもって水に飛び込んで、息を吐ききって潜降。

着底したら、バルブを開放して呼吸を再開。姿勢が安定したら手に持った器材を装着します。この時に普通に呼吸しちゃうと身体が浮き始めてバランスを崩すので、呼吸量を抑えてその場を動かずに行動する必要があるのですが、苦しさのストレスとマスク装着まで視界もはっきりしないストレスをコントロールできるかがこのスキルの肝心なところ。

今日も前半はけっこうドタバタでしたが後半は落ち着いてきてダイブガイドレベルの基準はお二人ともクリア！！

良かったー！！！

また一歩プロダイバーに近づきましたね！